masa na

OM masz racje ale tylko czesciowo. W amerykanskich sklepach (tych w real'u), odzywki sa owszem drogie, ale jest takze cala masa promocji w stylu: "Buy one, get another one for half price" (kup jedna sztuke, a druga dostaniesz za pol ceny) albo "Buy one get another one for free" (kup jedna sztuke a druga dostaniesz za darmo). [...]

[...] gdzies lezy zachlana shala zasnela na jakims przystanku , bo sie zmeczyla biegajac malutka przerabia foty w photoshoie zeby sie wyrobila zanim da na forum mazak zalamany lezy i mysli jak mu dobrze bylo z malina domis sni o blondynach a Ty masa myslalem ze walisz ,ale milo mnie zasoczyles Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-12 09:13:19

jak kalorie w diecie będą na + to masa pojdzie na bank. jak beda na minus, to chocbys jadla puszke KO dzienie - masa nie tylko sie nie zwiekszy, ale wrecz nastapi jej ubytek. wez sie zastanow od czego rosna miesnie. no na bank nie od stackow czy innych wynalazkow.

Bardzo mi miło,że rozkręcacie temat,fakt trochę zboczyliśmy... Grox masz sporo racji w tym jak Haye dostał walkę o pas,a ilu musiał obić Adamek by dostać...Chodź z drugiej strony Adamek mógł mieć już walkę o pas jak był w Cruiser,bo dostał propozycję... Nawet mimo średniej wieku obitych rywali dzisiaj mamy taką wagę ciężką,że to czołówka... Tak [...]

No ,tu racja...Z tą masą i szybkością,to bajki... Na refleks i szybkość ciosu nie wpływa mega znacząco,ważne są też geny...Ale wpływa...Na nogi wpływa znacząco...Ale Solis i tak nóg nie używa,walczy ekonomicznie za podwójną gardą,ma podręcznikową technikę czyli może stać i nic mu nie zrobisz. Solis na bank nie przegra przed czasem moim [...]

Fajne fotki,fajne. Chase...Wiem,trochę,to wygląda tak,że tłumaczę tą wagę Solisa...I nawet jak Solis zrobi kupę,to ja powiem,że to zeyebista kupa... Tak,moim zdaniem Solis się obżera,bo ma trochezbędnych kilogramów,...Ale z masą to i tak jest taktyka...Przy jego wzroście,to on powinien 100 kg ważyć(187 cm)... Nawet ważąc 112 kg(jak schudnie [...]

ja tam uwazam ze solis jest lepszy przy 110 kg smalcu niz 110 kg na rzezbie. Miesnie ciagna sporo tlenu i kondycja by ucierpiala. Taktyka solisa to przyjmowanie ciosow na garde, a tu duza masa jest potrzebna, niewazne jaka, solis jest swietny i ma swoj styl, ale to za malo na vita

[...] 634 m, błoto po deszczu, to po połowie trasy opadłem z sił, ludzie w butach trailowych przebiegali obok jak gdyby nigdy nic, a ja tańczyłem na błocie, tak to wyglądało - masa energii poszła we wszystko inne tylko nie w bieg :-) Nie kupię butów na błoto bo nie widzę potrzeby biegania takich imprez częściej niż okazyjnie, ale śmiem twierdzić, [...]

Ostatnio zaczalem jesc cos kolo 350 ww, gdzir na utrzymaniu bylo 150. Ogolem czuje sie lepiej waga troche poszla do gory, ciezko stwierdzic czy masa czy tluszcz ale niestety tendendcje do tluszczu troche mam. Mysle ze dla samego testu sprobuje jakies carbo/gainer/bulk z nizszych przedzialow cenowych. Jest cos taniego warte uwagi? Mysle nad [...]

Częstotliwość trenwania partii cała masa czynników jest zmienna. Może być tak, że nie będziesz w stanie wykonać dwóch ciężkich treningów dzień po dniu. A jakiś trening w tygodniu z masą ciała nie wchodzi w grę ? właśnie na razie nie..

[...] na całość. To nie są dla przykładu węgle, które organizm może sobie magazynować w wątrobie czy mięśniach w postaci dłuższych łańcuchów glikogenu (in fact, im większa masa mięśni, tym większe "rezerwy" może sobie tam upakować, co jest korzystne zdrowotnie). Nawet kilka gram chlorelli/spiruliny będzie wystarczające w ciągu dnia (okres [...]

[...] (2-3 razy na tydz.)+ czasami (rzadko) 1 raz basen no i powiększyłem moją wagę z 60 do 80 kg dodam że jechałem na sucho więc jak się chce to można masę wyrobić. Dzięki aerobom (karate ) nie odbiło się to na kondycji a masa zosatła zwiększona ale jedno muszę Ci powiedzieć jeśli ćwiczysz SW więc niż 2 razy w tyg to już masz mały problem z masą

Thiago2 -w sumie juz napisałem powyżej jak to widzę, ale chyba nie doczytałeś, chodziło mi o zastosowanie -jesli tak jest dobrze, a piszesz że tak- tych ćwiczeń, które opisałeś czyli rozpiętki, pompki na poreczach i zwykłe pompki/chyba w takiej kolejności/, ale tylko w jednej serii dopompowywującej/bo raczej taki cel ci przyświeca gdy to [...]

[...] trenować dynamicznie, cel to poprawa siły i wytrzymałości (niekoniecznie związana z przyrostem masy, chociaż przy moim metabolizmie, cokolwiek zaczynam trenować to mi masa rośnie). Mam do dyspozycji dom gdzie mam sztangę, sztangielki i drążek na ścianę do podciągania nachwytem, podchwytem i neutralnie oraz zamierzam dokupić takie liny do [...]

[...] na brzuchu ale ja chce tylko żeby on był płaski :)I żeby moja sylwetka się poprawiła. Zacząlem robić od pon właśnie trening na rzeźbe jest to zupełnie inna bajka niż masa czy siła pewnie sami wiecie:) Po każdym treningu robie 45min rowerka czyli jak narazie zrobiłem go 3 razy . Treningi mam w pon,śr i pt po każdym treningu robie rowerek [...]

[...] to AMR może mieć przed sobą błyskotliwą karierę w armiach XXI w. Dane techniczne: kaliber: 14,5 mm (sabot), 5,56 mm (pocisk) długość lufy: 1200 mm długość: 1800 mm masa: 18 kg magazynek: wymienny 5 nabojów samopowtarzalny teraz poleca mniejsiejsiejsze kaliberki ale jak znajde jeszcze jakas 20mm to tu wrzuce Mr. Anderson. Suprise... to [...]

masa wkocnu z czasem przyjdzie, i postaram sie oto by byla na lepszej jakosci miesnia niz obecnie :)

Wuchta - Masa i wymiary potezne spoory dzik Greg - Sylwetka jak na moderatora dopingu przystalo ale i tak wez sie za miche bo szalu ni ma

w sumie to zalezy jak dla kogo ja np zawsze miałem na odwrót rzezbe zrobic było nie problem a masa za cholere nie szła i był problem bo zawsze jak byłem pocięty ostro to miałem za małą mase. Ogólnie to wszystko jest względne jak u Einsteina

Giszman bardzo ladnie;) Masa do przodu,to lubie POWERMENS nie zakoch.uje sie przez internet.A i tak powinienes dostac klapsa na gołą pupe.Dobrze wiesz za co. Panowie,nie robie sobie zdjec;) Przykro mi. Tylko latem. Waga ok 48-49kg.. Zmieniony przez - danutha w dniu 2008-01-09 22:47:14